polski WRACAM DO GRY! JAK WRÓCIĆ DO PRACY PO PRZERWIE
Forma: webinar
Czas trwania: 2 godziny
Zajęcia kierowane są do osób:
- planujących powrót do pracy po dłuższej chorobie, urlopie rodzicielskim, przerwie spowodowanej realizacją innych ról niż zawodowe
- odczuwających niepokój związany z podjęciem zobowiązań zawodowych
- chcących zadbać o siebie, przygotować się do tej zmiany i wejść w nią świadomie
Biorąc udział w zajęciach uczestnik:
- przeanalizuje i zweryfikuje swoje obawy związane z nową sytuacją
- określi zasoby, które mogą pomóc mu poradzić sobie z tym wyzwaniem
- przyjrzy się trudnościom, na które może napotkać i opracuje strategie radzenia sobie z nimi
Stosowane metody: wykład, praca indywidualna i na forum
Dodatkowe informacje: przed spotkaniem warto zadbać o odpowiednie warunki do pracy (cisza, spokój) oraz przygotować przybory do notowania
Najbliższy webinar odbędzie się we wtorek 13 września 2022 r. w godzinach 10.00 – 12.00
W celu zapisania się na wydarzenie prosimy o maila na adres m.manturz@wup.mazowsze.pl z podaniem swojego imienia i nazwiska.
KOMUNIKACJA INTERPERSONALNA
Forma: warsztat stacjonarny
Czas trwania: 6 godziny (9:00-15:00)
Zajęcia kierowane są do:
- osób, które chcą doskonalić umiejętność otwartego i efektywnego komunikowania się z innymi ludźmi
Biorąc udział w zajęciach uczestnik:
- będzie miał okazję poszerzyć wiedzę z procesu komunikacji, błędów i barier zakłócających sprawną komunikację;
- pozna metody i zasady efektywnej komunikacji;
- zapozna się z narzędziami komunikacji.
Stosowane metody: wykład, ćwiczenia, dyskusja, praca indywidualna i praca w grupach
Dodatkowe informacje: udział w warsztacie wymaga wcześniejszego odbycia konsultacji z doradcą
Najbliższy warsztat odbędzie się we wtorek 20 września 2022 r. w godzinach 9.00 – 15.00
W celu zapisania się na wydarzenie prosimy o kontakt pod numerem telefonu 22/ 532 22 04
BILANS ZASOBÓW - ODKRYJ SWOJE MOCNE STRONY
Forma: warsztat stacjonarny
Czas trwania: 14 godzin (9.00 - 15.00)
Zajęcia kierowane są do osób, które:
- nie wiedzą jakie są ich mocne strony
- chcą poznać swoje wartości i motywację
- chcą pogłębić wiedzę o swoich cechach charakteru i umiejętnościach
Biorąc udział w zajęciach uczestnik:
- dowie się czym są mocne strony
- określi swoje wartości
- na podstawie dokonań określi swoje cechy charakteru, umiejętności i motywację
Stosowane metody: wykład, ćwiczenia, dyskusja, praca indywidualna, w grupach i na forum
Dodatkowe informacje: udział w warsztacie wymaga wcześniejszego odbycia konsultacji z doradcą zawodowym
Najbliższy warsztat odbędzie się w dniach 27-28 września 2022 r. w godzinach 9.00 – 15.00
W celu zapisania się na wydarzenie prosimy o kontakt pod numerem telefonu 22/ 532 22 04
7 KROKÓW DO ASERTYWNOŚCI – JAK BUDOWAĆ POZYTYWNE RELACJE
Forma: warsztat
Czas trwania: 6 godzin
Zajęcia kierowane są do osób, które:
- pragną utrzymywać satysfakcjonujące relacje z ludźmi,
- chcą nauczyć się egzekwować swoje prawa,
- mają problemy z wyrażaniem siebie.
Biorąc udział w zajęciach uczestnik:
- przeanalizuje i zweryfikuje swoją postawę wobec innych osób
- zdobędzie wiedzę na temat efektywnego porozumiewania się i wyrażania siebie w każdej sytuacji
- otrzyma narzędzia do budowania własnej asertywności
Stosowane metody: wykład, praca indywidualna i grupowa, dyskusja.
Dodatkowe informacje:
Warto wziąć ze sobą materiały do notowania i kanapkę.
Najbliższy warsztat odbędzie się w piątek 30 września 2022 r. w godzinach 9.00 – 15.00
W celu zapisania się na wydarzenie prosimy o kontakt pod numerem telefonu 22/ 532 22 41
